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正确方法找到一款茶解毒

2021-01-28 20:34:58| 发布者:admin| 查看:82| 评论:0| 收藏

正确方法找到一款茶解毒

茶是各种毒素的“解药”不同人群喝不同的茶。您知道吗?茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多,可根据自己的职业与体质情况选择。

1、电脑族

以绿茶、枸杞茶、菊花茶等为宜。

2、上班族

上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;

下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;

晚间喝决明子茶,决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠之弊。

3、应酬族

推杯换盏者喝“三花茶”,葛花解酒,白菊花护肝,玫瑰花疏肝理气,“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶,罗汉果清咽利喉,能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。

4、免疫力低下者

绿茶、大枣茶、金银花茶等效果不错。

5、胃不好者

可选择薄荷茶、熟茶·红茶等。

6、高血脂者

高血脂伴肥胖适宜菊花绿茶、乌龙降脂茶;高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶。

7、高血压者

血压高伴眩晕者饮菊槐茶;血压高伴心脏病者饮菊花山楂茶或杜仲茶;血压高伴水肿者饮玉米须茶。学茶艺,品香茗,就关注老艺,给您的生活找准态度!

8、高血糖者

绿茶颇佳,其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效,乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。

9、肥胖者

黑茶、吉姆奈玛茶、荷叶茶、乌龙茶等较好。

10、情绪抑郁者

花茶、荷叶茶等为好。

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