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六大茶类的功效

2021-01-28 21:02:59| 发布者:admin| 查看:70| 评论:0| 收藏

六大茶类的功效

绿茶——六大茶类之首

零发酵,茶多酚最多;性微寒,微苦,回甘;清热祛燥,提神醒脑;不适合肠胃较弱的人群。

白茶——茶中珍品

轻度发酵,茶性清凉;滋味清淡、回甘;富含茶多糖,适合降糖需求人群。

黄茶——中国独有茶类

汤色杏黄清澈;轻微发酵,口感清爽香醇;富含茶多酚等;提神醒脑,消食化滞。

乌龙——绿叶镶红边

又叫青茶,属半发酵茶;绿茶和红茶之和;提神醒脑,不宜空腹饮用。

红茶——世界人民最爱

茶性温润,口感甜醇;提神消疲,生津清热。

黑茶——红、浓、陈、醇

后发酵茶类,微生物发酵;香气独特,口感醇厚;改善肠道环境,调节脂肪代谢。

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