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百合花茶该怎么泡,有什么要注意的吗?

2021-01-28 20:07:20| 发布者:admin| 查看:116| 评论:0| 收藏

百合花茶该怎么泡,有什么要注意的吗?

在炎热的夏季,大家是不是很容易由于天气的闷热而烦躁不安呢?是不是晚上很容易失眠呢?那么夏季喝什么花草茶才能缓解这种状态呢?

夏天很适合喝清凉、降火功效的花草茶,所以今天买买茶小编就跟大家介绍几种清凉、降火功效的花草茶。而百合花茶具有清凉润肺、去火安神的功效很适合夏天饮用。

泡法

每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。

注意事项

1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。

2、最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。

4、不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。

5、喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。

6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

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