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喝茶对牙齿好处多还是坏处多?

2021-01-28 20:07:30| 发布者:admin| 查看:73| 评论:0| 收藏

喝茶对牙齿好处多还是坏处多?

我们在电视广告中经常看到许多涉及茶叶成分的广告,在古代还没有牙膏这种新生事物的时代,人们对于卫生健康的追求与今人是一致的,在宋代人吴自牧的《梦梁录》里就有杂货货郎贩卖牙刷子,这相对于今天的今天的牙刷,那时没有牙膏,人们就用香料、青盐等物洁齿,虽然不见与记载,但茶水中的酚酸、儿茶素等物质具有良好的抑菌效果,相信古人也曾用过茶叶洁齿。

从涉茶成分牙膏的广告来看,饮茶具有防龋齿作用,龋齿是一种细菌性疾病。具有饮茶习惯的朋友,茶水与牙齿的接触时间远远高于其他牙保健品,这也是饮茶的优势所在。

但也有人说长期饮茶会导致牙齿变黄,喝茶使牙齿变黄主要有两种说法:一是茶垢所引起的,二是指氟斑牙。长时间喝茶特别是老人,常常就将茶作为唯一的饮料,并且缺乏漱口的习惯,往往会导致牙齿上出现茶垢。

这种情况的解决办法,最好是养成良好的个人习惯,减少喝浓茶频率,并经常漱口即可恢复。

对于氟斑牙的出现,茶树是典型的聚氟植物,同一地域,茶树中的氟含量往往高于周围其他植物,但是氟在茶树的分布是老叶高于嫩叶,且氟在茶水中的溶解度很低。如若出现氟斑牙的朋友饮茶,可选择原料较细嫩的茶品饮用,减少氟元素的摄入。

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