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喝好花草茶系列之——桃花茶

2021-01-28 20:08:11| 发布者:admin| 查看:126| 评论:0| 收藏

喝好花草茶系列之——桃花茶

每天会为您介绍一款花草茶的冲泡、功效、搭配与禁忌等。希望每一位对花草茶感兴趣的您,都能够有所收获。

桃花

别名:桃华、玄都花。

香味:淡淡的清香,带点甜味。

性味:味苦,性平。

归经:心、肝、大肠经。

功效:

桃花有泻下通便、利水消肿、活血化瘀的功效,可用于水肿、腹水、便秘等症。现代医学认为,桃花富含多种维生素和微量元素,可以扩张末梢毛血管,改善人体血液循环,促进皮肤营养和氧供给,可防止色素在皮肤内慢性沉淀,能有效地清除体表的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花还有很好的减肥作用。《千金药方》中记载:“桃花三株,空心饮服,细腰身。”

用量:

泡茶以3~6克为宜。

挑选:

以开花或未开花时鲜嫩为佳,鲜用或阴干备用。

禁忌:

桃花不宜多用,中医认为其久服即耗人阴血,损元气。桃花活血通便作用较强,腹泻、经期、怀孕者不要服用。

其他用途:

桃花与粳米一同煮粥,可去脸部色斑及滋润皮肤、补益身体。据《国经本草》记载:采新鲜桃花泡酒,每天喝些,可使容颜红润,面如桃花。桃花捣烂取汁涂于脸部,或用阴干的桃花粉末,用蜂蜜调匀涂敷脸部,可改变面部细胞的活力,从而达到面色红润的美容效果。

桃花茶冲泡

材料:

桃花5克,冰糖或蜂蜜适量。

冲泡方式:

在农历三月三采摘桃花,阴干后,用开水冲泡5分钟,加入冰糖或蜂蜜即可饮用。

功效特点此茶利水通便、美容养颜,适用于有便秘的人,便秘主要表现为大便干结、欲便不能、嗳气频作、胸肋胀满、纳食减少等。

在夏天,可将此茶做成冰镇饮料,即茶中加入一些冰块,喝起来特别爽口宜人。

温馨提示:

桃花茶喝多了伤气血,脸色也会变暗。《本草纲目》指出:“桃花,性走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满,积滞、大小便闭塞者,则有功无害,若久服即耗人阴血,损元气。”因此,桃花茶不宜多饮。

你知道吗?

桃花最早产于中国中部及北部,栽培历史悠久,后来逐渐传播到亚洲周边地区,从波斯传入西方国家,桃花的拉丁名称Persica,意为“波斯”。

桃花的娇美常使人联想到生命的丰润。桃花本身具有很高的观赏价值,也是文学创作的常用素材。唐代伟大的现实主义诗人白居易曾有诗云:“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。”唐代诗人崔护有诗云:“去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。”

“桃之夭夭,灼灼其华”,用桃花泡茶,看着花朵在杯中盛开,犹如身临春光明媚的季节。桃花富含植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有很大的益处,且能疏通经络,扩张人体末梢毛细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤,还能防止黑色素在皮肤内沉积,清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。

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