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桃花茶有什么作用?

2021-01-28 20:08:17| 发布者:admin| 查看:115| 评论:0| 收藏

桃花茶有什么作用?

你是不是很羡慕别人如桃花般娇艳的姿容呢?而桃花茶的功效与作用则可以让你拥有“人面桃花”般的容颜。生活中,偶尔服用桃花茶,不知不觉你会发现,自己的脸色变得红润,皮肤变得光滑有弹性,那些恼人的色斑都会退掉许多。为什么桃花茶的功效会这么神奇,除此之外,桃花茶的功效与作用还有哪些呢?

营养健康|桃花茶的功效与作用有哪些?

改善气色

其实桃花之所以能改善气色,让你的面色红润,主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,让皮肤饱饱地吸收氧气,从而让肤色更加红润、水嫩。

祛斑、祛皱

桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,极其容易被皮肤吸收,可以改善皮肤干燥和粗糙,减缓皱纹的产生。

活血

《名医别录》也说:“桃花味苦、性平,主除水气、利大小便,下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳,少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血,但切忌过量,而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

营养健康|桃花茶的不同泡法

上文详细地介绍了桃花茶的功效与作用,那么你是不是迫不及待想要为自己泡水一壶了呢?别急,再来看看桃花茶都有哪些泡法,选择你最想要的一种吧!

桃花蜜茶

材料:桃花3-5克,蜂蜜适量。

制作方法:

1、杯中放入桃花,用沸水冲泡。

2、泡置约5分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用。

3、每次冲饮完可以续水,直到桃花味淡为止。

功效:这款桃花茶的功效与作用是排毒通肠、顺气消食,同时可以滋润肌肤.令面色红润。

桃花百合柠檬茶

材料:桃花3克,百合花3-5朵,柠檬1-2片。

制作方法:

1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中,用沸水冲泡。

2、泡置5-10分钟后即可饮用。可反复冲泡直至茶味淡。

功效:桃花活血养颜、化瘀止痛;百合花镇静安神、润肺止咳;柠檬富含维生素C和矿物质。这款茶既能滋润肌肤,还能润肺消炎,帮助缓解肺部不适。

温馨提示:

1、桃花具有泻下的作用,故腹泻之人不宜饮用。

2、桃花茶每次少量饮用才具有美容效果,喝得太多反而会损耗元气和阴血,导致月经周期和内分泌紊乱。

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